Il y a ces jours où tout semble fluide : on se réveille léger·ère, l'énergie est là, les projets s'enchaînent sans effort, et on se sent porté·e par une dynamique presque naturelle. Et puis, il y a les autres jours… Ceux où l'on avance au ralenti, comme lesté·e d'un poids invisible. Rien n'a changé en apparence, mais à l'intérieur, quelque...
On nous l'a dit mille fois : « tu es trop sensible », « tu exagères », « tu réfléchis trop », « tu prends tout trop à cœur ». Ces mots résonnent comme un reproche, comme si cette intensité que nous portons en nous était un défaut à corriger. Alors, petit à petit, nous avons pu finir par le croire : ...
La solitude. Parfois choisie, parfois subie, elle peut être douce comme une parenthèse ou lourde comme un silence qui s'éternise. Il y a ces soirs où l'on a l'impression que le monde continue de tourner sans nous, où le téléphone reste muet, où l'on se couche avec le cœur un peu vide. Et puis il y a ces journées où,...
Lorsqu'on découvre une nouvelle approche thérapeutique, il est tout à fait naturel de se poser des questions, d'avoir un peu d'appréhension, ou simplement de vouloir savoir comment se déroule une séance.
